生理盐水洗鼻的方法,生理盐水洗鼻子有哪些好处？

哈，首先，给大家宣传下，洗鼻大法好，洗鼻大法秒，洗鼻效果呱呱叫！正式开讲：P.S为了让大家更明白，这里把生理盐水喷鼻、生理盐水洗鼻都讲下生理盐水洗鼻的方法。1.什么是生理盐水洗（喷）鼻？就是在有鼻炎、鼻窦炎等疾病的时候，鼻粘膜肿胀了，鼻涕多了在鼻腔堵着，导致病人非常不舒服，我们可以使用生理盐水，把鼻腔里面的鼻涕冲出来、喷出来，同时滋润一下鼻粘膜，促进其恢复。生理盐水洗（喷）鼻包括使用海盐水（浓度等于或者大于生理盐水）喷鼻；生理盐水洗鼻。

2.生理盐水洗（喷）鼻有什么好处？

鼻腔和鼻窦的粘膜是肿胀的，鼻涕增多，这两个原因都会堵塞鼻腔，导致进入气体减少，孩子会不舒服。另外各种炎性介质、病毒细菌等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，会导致症状持续不能缓解。所以，要把这些东西弄出去，就是清理鼻腔和鼻窦了。

上图是盐水能把鼻涕冲走，降低局部炎性介质，增加气流

通过清理作用，可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能促进鼻粘膜纤毛的运动，增强其清除功能，减轻鼻粘膜水肿。

上图是把鼻粘膜纤毛上的分泌物、抗原等冲走，能促进纤毛运动

通过以上作用，可以改善孩子鼻痒、鼻涕、鼻充血、咳嗽等症状，减少抗生素的使用，效果非常好。

3.怎么使用生理盐水洗（喷）鼻？

对于小婴儿，建议使用海盐水喷鼻，因为开始就洗鼻，孩子可能受不了。

使用方法：让孩子侧躺着，哪侧鼻孔在上，就喷哪侧的鼻孔，根据孩子的大小喷1-3下（自行掌握，没有对错），这时分泌物可能从下面的鼻孔或者嘴巴或者本侧的鼻孔流出，擦干净；之后，让孩子改变侧躺的方向，下面的鼻孔就在上面了，重复上面的过程就行了。一天3-5次没问题。对于大些的孩子，能坐了，就让孩子向前倾的坐着，头微微低着，分别喷两个鼻孔就行啦，这样鼻涕容易流出来，不建议仰着头，这样的话鼻涕容易进入咽部，都吃到肚子里啦。

对于大孩子和成人，可以用洗鼻的方法，就是让孩子前倾着，先洗一侧鼻孔，让水从另外一侧喷出来，然后再洗另外一侧，具体可以看下面的图片，选择不同的洗鼻器都可以，每次用量上，小朋友在10-20ml一次，大人可以用多些，100-200ml每次。

上图是一个3月龄大小的孩子，使用吸鼻球洗鼻，效果也很好

小朋友洗鼻好欢乐

大孩子和大人可以用这种方法洗鼻子，哈还有电动的洗鼻器，大家自己去网上找找吧。

哈，洗完鼻腔，好舒爽的感觉！！