紫菜的营养价值及功效,紫菜里为何要放一大包盐？

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紫菜里为何要放一大包盐紫菜的营养价值及功效？

紫菜包里面搭配的一大包盐？是送的吗！对那是赚到了！

1.购买紫菜搭配的盐是为了方便食用，一般一包紫菜在15到50克之间比较常见。紫菜也属于即食品，拆包用开水烫一下就可以食用，配上盐就方便多了。

2.有增加重量的作用，百几十克紫菜就包含了10到30克的盐。把盐当紫菜也是厂家盈利的手段。紫菜还不便宜，一般还要100多块钱斤，紫菜卖的确是高明的手段。哈哈

已经证实，紫菜含有各种营养成分及多种微量元素，如碘、钙、碳、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素C、叶绿素等。

“神仙菜长寿菜”美誉紫菜，吃法五花八门，紫菜煎饼，紫菜煲，紫菜咸饭，干炒紫菜。紫菜汤，素食主义者最佳海产品。老少皆宜。牙口不好的老人家特别需要入口即化容易消化的头水紫菜。

概说紫菜中的维生素B1的含量比蔬菜多；维生素B2的含量比牛奶高；维生素C的含量是桔子的3倍；3张干紫菜中维生素A的含量相当于1串烤鳝鱼片中维生素A的含量；紫菜的蛋白质含量比大豆还要高。

这么一说，紫菜具有很高的营养价值，可以起到多种治疗和保健作用。