风市,自己怎么给脑出血病人按摩？

您好风市，临床上脑出血患者常伴有肢体的偏瘫，可以通过按摩或者是被动活动患者瘫痪的肢体来促进血液循环，预防和减轻肌肉的挛缩维持关节和韧带的活动度。

对于脑出血的按摩穴位主要有肩髃、曲池、合股、外关、风市、阳陵泉、足三里、太冲、阴陵泉、三阴交等。

在按摩痉挛性的肢体时，要注意手法要轻，要降低神经肌肉的兴奋性，使得痉挛的肌肉得到放松。对于迟缓性的瘫痪按摩手法要适当的加重，以刺激神经活动的兴奋性，每次按摩5到10分钟，每天一到两次。

肢体被动活动时，要注意关节的方向和范围的被动活动，一般以先活动大关节再活动小关节，同时通过患者的按摩，使得患者血液循环流动，防止肌肉的挛缩，促进患者的康复。

另外，脑出血病人需要一个安静而舒适的修养环境，家人一定要注意，不要因为过多人的探望而使得环境过于嘈杂，影响患者的情绪，一定要让患者保持稳定、平和的情绪，避免再次出血。

还有，合理的饮食也有助于脑出血患者的治愈，护理脑出血病人时，可以给予天然的抗凝与被动脂食物，富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些白开水。

腰间盘突出为什么也会腿疼腿麻？

腰椎间盘突出症为什么引起腿疼或者腿麻？

很多人不理解腰椎的疾病为何引起腿痛，实际上腰间盘突出之后压迫了神经根，这些神经根支配下肢的感觉和运动，所以会引起下肢的疼痛。

其实腰椎间盘突出典型症状为腰腿痛，疼痛为放射痛，自腰臀部沿大腿后外侧传导，直达小腿外侧、足背或足趾，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。咳嗽、喷嚏和排便时，疼痛加重；活动时加剧，休息后减轻。多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢以缓解疼痛；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。间盘突出压迫马尾神经，可造成大小便障碍。

腰椎间盘突出以腰4-5、腰5-骶1常见，这些部位的神经根参与组成坐骨神经，所以引起的下肢串痛又称坐骨神经痛。不过腰椎间盘突出症突出并非引起坐骨神经痛的唯一原因，坐骨神经在骨盆出口处的病变也可以引起坐骨神经痛，如梨状肌综合征等。所以坐骨神经痛≠腰椎间盘突出症，需要找专科医生进行诊治才能明确病因，以得到正确的治疗。

自我检查的小窍门：仰卧床上，伸直膝关节向上直腿抬高到一定角度时，出现自腰部向下肢的放射痛或麻木，沿大腿后外侧，直达小腿外侧、足背或足趾；针扎小腿及足部皮肤，感觉减退或消失；伸屈踝关节或伸屈足拇趾，力量减弱，等等。这些表现均提示有腰椎间盘突出症。

股骨头上方疼痛是什么原因？

股骨外侧开始有蚁行感，后逐渐麻木，疼痛，面积逐渐增大，此种病症称为股外侧皮神经炎。中医属于(痹症)范畴。多因外感风寒，经络闭阻，或腰部外伤，阻滞经络。或因体虚，气机下陷，脏腑无以上提，内脏压迫经脉，而发为此病。主证，自觉一侧或两侧股外侧有蚁行感，阵发性的发作，逐渐麻木异常感。时而心烦意乱，甚则发性疼痛，行走或站立时加重。坐卧亦仍出现麻木感，病程时间长短不一，麻木疼痛部位在风市上下。分析，风性善行易变，故病患处蚁行感，阵发性疼痛。逐渐发展，风寒闭阻，故经络不通，丽麻木异常，甚则疼痛。均为风寒闭阻，阻滞经络不通之征。可用按摩推拿手法，点按环跳，承山，委中，太溪，昆仑，侠溪，以通经活络，补益气血，濡养肌筋，祛风散寒，调和气血，强腰健腿。同时自行拍打蚁行感处，积极治疗原发病。