经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

2022-03-06 19:34:30 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要可以可以经期可以泡脚不!!! 更好的是这个!!! 那就是泡个澡!!! 直接让你血流成河! 虽说月经期间是可以泡脚的! 但是如果月经量大的话可不能泡! 我就特别喜欢泡脚,因为泡脚能够,促进血液循环

可以可以经期可以泡脚不!!!

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

更好的是这个!!!

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

那就是泡个澡!!!

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经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

直接让你血流成河!

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

虽说月经期间是可以泡脚的!

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

但是如果月经量大的话可不能泡!

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

我就特别喜欢泡脚,因为泡脚能够,促进血液循环,使经血更加顺畅的排出,对于缓解痛经是很有帮助的。

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

经期可以泡脚不,月经期可以用泡脚盆泡脚吗?

最重要的是我姨妈期间,容易疲劳、犯困,泡脚能够消除疲劳。所以,经期适当泡脚是有一定好处的。

但是,你可别给我傻傻的,把水泡到凉,还在那玩,泡脚要注意水温,不可使用冷水泡脚的时间不可以太长,15-20分钟为宜。

另外,经期泡脚不可以盲目添加药材,也不要做足底按摩,以免适得其反!

可是我万万没想到的是,我会因为泡脚而血崩!我每次来姨妈的时候,都会特别的痛,上吐下泻还流血,又冷又热还头晕!

每次都疼的掐自己咬自己,后来直接没有力气,就跟个死尸似得太难受了,现在想想都要哭了,应该是已经哭了!

然后都说日常泡脚好,可以缓解痛经,所以我就开始了各种泡脚,买了很多中草药包,一开始的确是很舒服额的,痛经也没有那么厉害了!

那我开始无所顾忌,心想只要坚持一直泡,那说不定还可以完全不痛经呢!

我当时脑子抽风了吗?为什么会有这种想法,好了那天晚上痛得我难受,就觉得有东西一直堵着,然后肚子里一直在绞痛!

然后我就去厕所,仿佛打开了大姨妈的门,那血哗哗的流,可把吓哭了,因为我害怕啊!

小便出来的尿,都被染成了红色,大晚上的我吓得有些晕,赶紧垫了一个加厚的姨妈巾,然后裹紧自己,去看医生!

还好拿了一些药,就回来了,医生就叮嘱我,不要在姨妈期间泡脚,特别还用各种药包,会加大姨妈量的!

就这我回到家,不到一个小时,我的姨妈巾就已经湿透了,就是感觉尿裤子了!

我现在可学聪明了,缓解痛经的方法有很多,通过亲身经历,给大家分享一些,个人认为比较靠谱的方法吧!

—————————热敷分割线—————————— ▪暖宫带

这个是我自己在某宝,逛着玩的时候买的,不得不说,我觉得某宝监听我,我又没有证据!

看着还不错,就说买过来试一试,邮寄过来后,我一打开,那股艾草味,把我熏的直咳嗽!

然后这个是需要插电的,电线过于短,我只好坐着在哪里,插着电等它发热,真的很麻烦!

▪暖宫贴

缓解姨妈痛,就这小小的一贴,方便携带!我现在一直,用的这款暖宫贴,热敷的同时,还能调节宫寒!

并且热敷可以活血化瘀,中草药的配方,可以温经止痛,调和气血,味道还是淡淡的清香!

粉粉的包装,也是我的最爱,还够温暖,持续时间也长,能持续10小时,安睡一整晚!

——————————饮食分割线—————————— ▪五红汤

就说说,有几个女生她不贫血,贫血真的危害不小,我就是严重贫血,身子虚,还会头晕,影响日常生!

这个就是拿花生,红豆,红枣,枸杞,放在一起煮,这个需要红皮花生,五红汤对贫血很有效果!

▪水果

啥也不说了,我一天可以吃两根香蕉,香蕉中含维生素b6,经常吃香蕉能够帮助维持身体维持正常的激素水平,从而帮助防止疼痛。

榴莲大口吃,我可不觉得它臭,榴莲爱好一级选手,榴莲是热性的水果,吃榴莲能活血化瘀,所以痛经的时候吃点榴莲有缓解的效果!

热爱生活,热爱自己,一切都不是问题,加油!

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