有机菜花炒肉做法大全
摘要【主料】1人份猪肉100克有机菜花250克【辅料】油 6克葱 3克姜 2克蒜 3克盐 2克料酒 8克老抽2克生抽 3克蚝油3克步骤1锅里倒入油，放入猪肉翻炒，同时加入葱、姜、蒜。步骤2加入盐、料酒、老
【主料】1人份 猪肉100克 有机菜花250克 【辅料】 油 6克 葱 3克 姜 2克 蒜 3克 盐 2克 料酒 8克 老抽2克 生抽 3克 蚝油3克
步骤1 
锅里倒入油，放入猪肉翻炒，同时加入葱、姜、蒜。
步骤2 
加入盐、料酒、老抽，炒至变色后出锅
步骤3 
锅里倒入油，放入有机菜花翻炒。
步骤4 
加入盐、生抽翻炒，同时加点水焖几分钟。
步骤5 
然后再把炒好的肉倒进去搅匀。
步骤6 
淋点蚝油后拌匀，大火收汁即可
