戒烟的最佳方法,想戒烟,有什么好办法吗?

2022-02-07 15:40:36 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要问题:想戒烟戒烟的最佳方法,有什么好办法?这个问题已有好几百位网友都给予了解答,还出了很多戒烟的方法,可参照网友们给予的任何一种好方法,戒烟试试,也许就会戒烟成功吧。最好的方法,就是自己说不吸就不吸。

问题:想戒烟戒烟的最佳方法,有什么好办法?

戒烟的最佳方法,想戒烟,有什么好办法吗?

这个问题已有好几百位网友都给予了解答,还出了很多戒烟的方法,可参照网友们给予的任何一种好方法,戒烟试试,也许就会戒烟成功吧。

最好的方法,就是自己说不吸就不吸。再想吸烟时,就改吃点糖块,吃点瓜果梨桃或嗑瓜子,这个办法戒烟也是个好办法吧。

说归说,那都是劝别人,我本人吸烟,也戒过几次,都没戒掉,明知吸烟对人体气管和肺部都有伤害,还是在吸烟,只有吸到被烟毒死时,我就不能再吸了,到那时,彻彻底底的就是位戒烟成功者了。

留句正言:“造烟的是奇、是怪,香烟有毒,吸烟有害,吸烟者能戒就戒吧”。怎么戒?别吸了就戒了!

回答完毕,欢迎尊敬的网友们点评,谢谢。

戒烟的最佳方法是什么啊?

这个方法还真的是很多的人都在使用的呢,我觉得不错的哦,你可以到网上查查看的哦,或者到他们的客服那里的咨询一下的哦

抽烟跟吸毒似的,不过它比吸毒的性质轻的多。你想,有人毒都能戒的掉,更何况是烟!我觉得你得先坚定一下意志,再把自己的注意力多多分散到抽烟以外的事情中去。最好有人看着你,让Ta监督你!还有多多参加体育运动!如果有时间去旅游啊!这样可以放松自己的

戒烟的最佳方法:

我的戒烟体会是:

1,向一个你最敬重的人发誓,要戒烟,因为你敬重他,向他许下的诺言,你会特别重视,为了实现你的诺言,你会坚持到底直到戒烟成功。

2,有孩子的人想戒烟,可以向你自己的孩子发誓,也是个好办法,因为你在孩子面前,要做榜样,要言必信、行必果,作为大人最不愿意在孩子们的面前丢丑,这是形象。

3,意志,意志最重要,首先顶住诱惑还要贵在坚持。

戒烟难其实也不难。我的体会是:

关键是没有克服戒烟后不适的决心、坚持长久的恒心、抵御诱惑的坚强心,和一言既出,驷马难追,重诺食言的羞耻心。

真想戒烟做到了以上几点,戒烟也就不难了。

想抽的时候,告诉自己:我已经是不抽烟的人了、、、、

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