生气睡觉的危害,生气对身体的损害有哪些？

生气的危害有哪些?

生气对人体有很多危害，可能会引起消化系统生气睡觉的危害、内分泌系统、脑血管和免疫系统等相关疾病。

生气会增大脑血管的压力，大脑会加速衰老，严重时会造成脑血管破裂即脑出血；另外，生气还可以造成心肌缺血，心脏泵血功能下降；生气时，血液涌入头部，血中毒素增多，刺激毛囊，引发周围炎症，容易出现色斑；此外，生气可以出现消化不良症状，严重时可导致消化性溃疡。还会导致内分泌紊乱，体内激素水平失调，造成甲状腺结节等疾病。女性经常生气很容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核

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在比较吵的环境中睡觉有啥坏处？

人睡觉是必须的，是自我休息调节的一种方式

睡觉可以有效缓解身体压力增强身体器官机能提高身体素质

人长时间在噪音环境下生活，如果不能适应的话，可对人的身体及精神产生很大伤害

如果你在较吵地方睡觉可以这样做:

1、戴眼罩、堵住耳朵 2、蒙着被子 3、戴着耳机，挺稳定、持续的声音，以取代嘈杂的周围环境

实在不行换个工作吧

身体重要

不然挣得血汗钱都给医院了