碳酸饮料对身体有哪些危害？,碳酸饮料对人体的危害

1、导致骨质疏松。专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松。

2、引起肥胖。碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3、损伤牙齿。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

4、影响消化。碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

5、影响人的免疫系统。

为了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。

营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。

为了身体健康，可以换做白开水或者酸奶代替。

你最想念学校门口的什么食物？

这个问题一下子将我带回来学生时代，慢慢的回忆，回忆的就是曾经在学校附近吃过的美食。后头想想，确实很多便宜实惠而又美味的食物，多事在学校门口聚集，每天放学或者饭点，大家一涌而出，直冲美食摊挑选自己心仪的美食小吃。非要问下最想念食物是什么，但却不能答应你一种，应该是一大众美食，现就罗列出来，一定会引起共鸣的吧!

1.洋芋粑

首先你说的两元一个的洋芋粑，而且里面放了辣椒面和折耳根，如果我没有猜错的话，您是贵州人，云南也有这种吃法，但一般只放辣椒面，折耳根应该只有贵州那边吃得较多。这种洋芋入口外脆内软，配上辣椒面，甜酱，酸萝卜拌折耳根，香惨，简直极品。

2.辣条

学校门口的辣条绝对是每位小时候最美好的记忆，一袋袋地买来，三五好友一起在回家的路上吃，最后搞得满嘴都是辣条油和辣条味。

3.铁板豆腐

铁板豆腐和洋芋粑会成为一个摊位的招牌，金黄色的在煎锅上面滋啦啦地铺着，撒上红红的辣椒，看着就感觉爽极了，经常会忍不住来一份。

4.手抓饼

学校门口的手抓饼绝对是排队最多的地方，摊主娴熟地将鸡蛋往锅上一敲，饼皮网上一放，加入蔬菜一卷，地上来热乎乎的，那感觉一口下去，绝对难忘。

5.臭豆腐

很多时候，顶不住他的诱惑，背地里没同学一路的时候，尤其是没有男同学在的时候，第一时间就是去尝下臭豆腐，解馋。

6.烤肠

这个也绝对是走到摊位，不想挪腿的地方，一不小心就拿起一根，蘸上辣椒就大快朵颐起来。后面就不啰嗦了，就直接上图，列举出来，直接流口水吧。

7.炒河粉

8.烤苕皮

9.烤面筋

10.烤肉串

11.麻辣串

12.关东煮

13.煎饺

14.酸辣粉

15.凉面

16.冰糖葫芦

17.煎饼果子

自参加工作以来，感觉转眼间离开学校已经好几年了，最难忘的就是学校门口那些小吃，那些又便宜又美味都留存在脑海深处了。真怀念那些在街上捧着就吃，肆无忌惮的青葱岁月。非要要说最爱，还真说不上哪种是最爱，因为上面的每一种都是最爱。