瓜蒌泡水喝有什么好处,韭菜籽泡水喝有什么功效？

韭菜在生活中本来就是一个非常受欢迎的菜品瓜蒌泡水喝有什么好处，那么就会有人提出疑问了：韭菜籽能不能吃呢？答案当然是肯定的，韭菜籽当然能吃，一般用来泡水喝。韭菜籽泡水可以说是功效多多。

第一，韭菜籽泡水喝对饮者的肠胃是十分有利的，可以治疗饮者的慢性肠炎和消化性的溃疡。饮者如果是一个慢性肠炎和消化性的溃疡的患者，那么可以试试：取一些韭菜籽洗净然后用棉布包起来，然后把它们放进猪肚里面，把这个猪肚蒸煮熟，即可服用。

第二，韭菜籽泡水还有治疗遗精的功能。在吃韭菜籽的时候，用淡盐水送服，这样可以治疗遗精、尿白的问题，如果能时期坚持规律的服用，一段时间之后效果还是比较明显的。韭菜籽也可以和白酒一起浸泡，浸泡时间一般是一个晚上为宜，接下来就是取出韭菜籽，捣鼓碎，早晚服用一点，韭菜籽泡酒可以治疗饮者虚劳的症状。

第三，韭菜就是具有润肠的功效，那么韭菜籽自然也不会落下润肠通便这个功效。韭菜籽里面含有丰富的维生素以及大量的纤维素，维生素和纤维素进入人体肠道之后能促进肠道的蠕动，对于便秘患者来说是福音。

第四，韭菜籽对食用者的肝脏、胃具有一定的呵护作用。韭菜籽里面有硫化物和一些挥发性精油，这些物质在一起会是韭菜籽散发出来一些沁人心脾的香味，往往能增强人的食欲。韭菜籽可以促进肠道的蠕动，那么消化功能也就增强了，人体的肝气也会得到调理，人体机能自然就会越来越健康。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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苦瓜干泡水喝有什么功效？

苦瓜当然可以晒干泡水喝，苦瓜清热解毒、利尿通便，市场上就有苦瓜片茶销售。

农村菜园常见的苦瓜，药食两用

苦瓜是农家小菜园最爱种的蔬菜之一，爬满篱笆的苦瓜藤蔓跟丝瓜一样，即是美景野生美食。

苦瓜含有丰富的维生素、粗纤维素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，能降血糖降血脂降血压。炎热的夏季，炒点苦瓜吃，清热败火。

苦瓜片的药用价值也很高苦瓜是药食两用的好食材，苦瓜晒干之后，还是治疗发热的上药中药。

除了炒着吃还可以切片之后晒干了泡水喝。经常用苦瓜片泡水喝水，有助于消化、缓解便秘、降低血糖、还能减肥瘦身、美容养颜。

干苦瓜片的制作方法苦瓜片可以自己制作，具体方法：

新鲜的苦瓜采摘之后洗净，去瓤（也可不去），切片，用少量盐拌匀后蒸一下，蒸到大约五成熟之后，取出晾干即可；也可以切片后直接用开水焯一下，然后用凉水浸泡之后，再晾干。

如果有小菜园，就种棵苦瓜吧，吃不了还可以做苦瓜片，如此多好！

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桔子皮能泡水喝吗，有什么好处？

陈皮是一种极常用的中药，也常被做药膳和日常食品用；

之所以叫做陈皮，是因为橘子皮经过晒干陈放，越久越好。

陈皮具有健脾和胃、行气消食、化痰止咳等功效，常用于治疗脘腹胀痛、胃痛、食积、消化不良、呃逆嗳气、咳嗽咳痰等症。

陈皮能使脾胃健运，泡水喝或者入汤药，能帮助脾胃运化，脾胃能运化，气机自然不会拥堵，气行则能祛湿消痰。

另外，在很多滋补类的中药里面，少量的加入陈皮，能够防止补药滋腻碍脾的不良反应。

日常，也可使用陈皮泡水喝，每次3到6克即可；有如下的功效：

1、止咳化痰。对于慢性咽喉炎或者气管炎等，常咳痰清稀或者泡沫样痰，特别是痰湿引起的，尤其合适。

2、缓解胃痛。平常有胃病或者慢性胃炎的，有时候饮食不消化，气滞胃肠导致胃痛，泡点陈皮水喝，能够缓解症状。

3、防止晕车呕吐。坐车前喝点陈皮水，或者加点姜片一起，含在口中，能起到防止晕车晕船，有止呕作用。

4、消化不良或食欲不振。如果饮食肥腻或者难消化的，常引起食积、食欲不振，泡点陈皮水喝，能够帮助消化吸收，促进食欲。

陈皮功效显著，几乎调和脾胃的配方都离不开陈皮，也是我处方偏爱的一味药材，值得好好利用！

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