生姜红糖水的作用,生姜红糖水的功效与作用有哪些？

生姜红糖水的功效与作用有哪些生姜红糖水的作用？

生姜红糖水具有驱寒暖胃、调经、温中等功效。可以用于治疗胃寒呕吐、月经不调、宫寒痛经等。生姜红糖水是以生姜和红糖为主要原料熬制成的汤。现代研究表明，生姜红糖水含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、姜辣素 以及钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒等微量元素。其中，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。还具有抗菌的作用，可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎。红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效。还具有合成人体蛋白质、促进新陈代谢、补血、改善低血压、加速血液循环、增加血容量、促进排尿、促进子宫收缩复位、加速皮肤细胞代谢等作用。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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生姜加红糖有什么功效呢？

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起到防病治病的作用。

　　一、生姜红糖水的作用—调理经期

　　生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。

　　二、生姜红糖水的作用—止痛、消肿

　　生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来於外敷哦，生姜红糖水的作用这么多，这一点很多朋友都不知道吧，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉哦。

　　三、风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者

　　感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

四、补中益气、健脾胃、暖胃

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

　　生姜红糖水不仅常人食用效果好，产妇食用效果更好，孕妇餐后7-10天，喝一些生姜红糖水有助于体力的恢复。但是不要在睡前喝生姜红糖水，不然有可能患上糖尿病、发胖、龋齿等一些疾病，危害人体健康。

红糖生姜水的功效与作用是什么？

生姜煮红糖水的功效与作用有哪些？

生姜煮红糖水具有驱寒暖胃、调经、温中、化痰止咳等功效。还有治疗胃寒呕吐、月经不调、宫寒痛经的作用。现代研究表明，生姜煮红糖水含有胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、姜辣素、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质以及钙、铁、锌、硒、钾、钠、镁、锰、磷等微量元素。其中，生姜具有发汗解表、驱风散寒的功效，还具有抗菌的作用，可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎。红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效，还具有合成人体蛋白质、促进新陈代谢、补血、改善低血压、加速血液循环、增加血容量、促进排尿、促进子宫收缩复位、加速皮肤细胞代谢等作用。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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