神阙穴在哪里,艾灸肚脐眼对对女人有哪些好处？
艾灸神阙穴神阙穴在哪里、关元穴是临床常规救命法，也是日常治病法、保健法!
神阙穴，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以道医是反对穿露脐装的。
我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了。如果艾灸、热敷、按压肚脐眼(神阙穴)等于从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。
古人曰：“艾灸神阙，万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。 促进面部血液循环，改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。艾灸神阙穴还能使人气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿。
李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”
宋代著名医学家窦材，在其《扁鹊心书》中说：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。
如何用肚脐敷药治疗失眠？
如何用肚脐敷药治疗失眠
肚脐敷药治疗失眠只能起到辅助治疗作用，若严重失眠，还应到正规医院接受治疗。
肚脐敷药属于中医外治法范畴，是将中药打粉调制后用贴剂贴敷于肚脐。肚脐所在穴位称为神阙穴，亦称脐中、气舍等。该穴具有培元固本、回阳救脱、健脾和胃、理肠止泻的功效。中医的疾病治疗中常用此穴进行药物贴敷，有利于药物透皮吸收，经专业医生辨证后，在医生的指导下敷有助于睡眠的中药，如柏子养心丸、天王补心丹、交泰丸等，可以起到一定的辅助治疗失眠的作用。
失眠，是多种因素导致的睡眠障碍，患者表现为入睡困难、睡眠维持困难，日间功能损害等。失眠与年龄有着密切关系，年龄越大，失眠的发生于越高。失眠的患者可以通过以下几点改善睡眠质量：①尽早就医，明确病因，针对病因对症处理，在诊断明确的情况下按医嘱规律的服药治疗；②不熬夜、饮食要合理；③保持规律生活，睡前避免进食，可以饮用热牛奶或者泡脚的方法来改善睡眠；④睡前注意缓解压力、放松心情，避免胡思乱想。
本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 马大勇审核
点这里，查看医生回答详情
艾灸哪个部位对女性最好？
说到艾灸哪个部位对女性最好？其具体答案与所属部位穴位的主要功能和季节等因素有关。具体分述如下。
首先，对于女性来说，夏季常会有心火和肝火，心火会导致女性心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，肝火则会导致女性爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，对于心火需要艾条灸少府和少冲两个穴位，而对于肝火就需要灸太冲穴和行间穴。
其次，还可以艾灸以下的这些保健要穴。
足三里穴足三里穴为最常见的保健要穴，其位于小腿前外侧面的上部，距胫骨前缘一横指处。具体操时我们可以对准穴位点燃，3~5分钟，每日一次。能够起到调理脾胃，调理气血，助消化，补虚弱的作用。
神阙穴、气海穴、关元穴这3个穴位也为保健要穴。神阙穴在腹部，脐中央（肚脐眼）；气海穴在下腹部，当前下中线上，脐下1.5寸；关元穴在下腹部下中线上，当脐中下三寸。具体操作时，我们可以对准穴位点燃，3~5分钟，每日一次。能够起到培补正气，温补元阳，健运脾胃，通调肠道的作用。
背腧穴人体五脏六腑在背部各有一背腧穴，如心腧穴、肝腧穴、大肠腧穴等，位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，其位置大体与相关脏腑所在的部位的上下排列接近。
具体操作时，因穴位较多，个人不便于操作，最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸进行艾灸。灸背腧穴可补充全身阳气，去除体内寒邪。
因此，对女性来说，可以艾灸的穴位，因其所发生的疾病和特定穴位功能的不同，我们还可以选取其它的穴位进行艾灸，以起到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。
