生理期肚子疼怎么缓解,女孩来月经时，如何缓解疼痛？
来月经疼痛怎么缓解生理期肚子疼怎么缓解？
来月经疼痛，临床上称为痛经，可以通过热敷下腹部、保证足够的休息和睡眠等方法来缓解。疼痛不能忍受时，可在医生指导下服用止痛、镇静、解痉等药物治疗。
痛经按病因分为原发性和继发性两种。原发性痛经的发病原因还不清楚，可能与子宫内膜前列腺素类物质分泌增多或失平衡有关。继发性痛经，可由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤等引起。
经期用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，卧床休息，避免进食生冷和辛辣刺激的食物，都有助于缓解痛经。疼痛不能忍受时，也可服用止痛、镇静、解痉等药物治疗。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的继发性痛经，就需要医院就诊，明确病因并进行相应治疗。
本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核
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怎么样可以迅速缓解女生肚子疼？
小肚子疼一般多出现在女性月经期，怎么缓解呢，1、一般缓解经期肚子痛，建议保暖小腹为主，例如：A.腹部放热水袋或是用热毛巾外敷都能起到缓解作用，B.或是用芙神花加热水热敷小腹，一般次日痛感会减轻的连敷些时间还会有冶痛经作用，2、益母草茶，适量益母草放入水中煮开，水开即可喝了，每个日三次，也有缓解经期小肚子疼的作用。3、玫瑰花茶，3g玫瑰花加入水中煮开即饮经常在来月经时有小肚子疼现象建议还是及早调养为主，要相信自己这是能够调好的，注意良好的生活习惯，再配以方法B，大部分人群后期疼痛感都会有消失之感。
痛经非常痛怎么缓解最好啊？
缓解痛经的常用办法主要有两种：物理方法和药物治疗。首选物理办法，在物理办法无效的情况下，可在医生指导下使用药物缓解疼痛。
1、物理方法A、体育锻炼。在痛经的女性当中，锻炼组对比任何不锻炼的对照组时，前者的疼痛强度和时长均低于后者。锻炼介导的孕激素增加和疼痛介质减少可能是其疗效的机制。
因此，增加体力活动是减轻痛经的合理方法，特别是对于久坐的女性。
B、使用热敷 。下腹部热敷能有效缓解痛经，其效果与布洛芬相当，而且比对乙酰氨基酚更有效。可是，大多数女性却认为，与口服药物治疗相比，热敷比较麻烦。
但是，我想说的是，跟使用药物相比，热敷是没有副作用的哦。
2、药物治疗A、止痛药物。对于比较排斥雌激素类药物的女性，非甾体类抗炎药是首选的止痛药，比如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚，通常是在月经快开始前或开始的同时，连服2-3日，进行药物预防性止痛治疗。
B、激素调节药。即雌激素-孕激素复方药，就是我们常说的复方口服避孕药（不是紧急避孕药），对于原发性痛经的女性，或者是同时有避孕需求的女性，可以作为合理的初始选择。
具体缓解疼痛效果，不同女性之间存在个体差异。必要的时候，这两类药物也可以联合使用。
参考资料：UPTODATE
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