银耳雪梨汤的功效,红枣银耳雪梨汤能不能吃?

2022-02-05 11:53:54 养生汤类 投稿:一盘搜百科
摘要红枣银耳雪梨汤银耳雪梨汤的功效,乍一看名字就知道这道汤的内涵丰富!既然有汤名了,那当然可以吃喽。这道汤是一道非常适合女性的饮品。味道甜香软糯,营养丰富,而且还有美容护肤,滋阴补血的功效。银耳本身富含天

红枣银耳雪梨汤银耳雪梨汤的功效,乍一看名字就知道这道汤的内涵丰富!既然有汤名了,那当然可以吃喽。

这道汤是一道非常适合女性的饮品。味道甜香软糯,营养丰富,而且还有美容护肤,滋阴补血的功效。

银耳本身富含天然的植物性胶质,具有滋阴的作用。红枣有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳补血之功效。雪梨具有清心润肺的作用,有降低血压,养阴清热的功效。煮汤的时候还可以加入枸杞哦。

说完这些还是要说明一些问题。如果女性在处于月经期间,本身体质燥热,不适合饮用这道汤哦。其次孕妇喝的时候也要注意哦,太多的话可能会引起一些消化问题。还有就是有腹胀或糖尿病人群,也是不宜食用的哦。

如果喜欢喝汤喝粥,可以点我头像看看我发表的文章,里面会有详细的介绍哦,希望对你有帮助!

怎么做银耳雪梨汤会比较好吃?

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以前大家常说女人是“水做的”,可我觉得现在的女人是“混泥土的”。生活压力大,无论是在家带娃还是上班工作,女人已经不能再单纯地用“水”来形容了。因为现在的她们一边要上班挣钱,一边还要带好娃照顾好家庭,真的是要用“混凝土”才能形容她们的强大了。所以每个女人要更好地呵护好自己。所以在霜降之后,女人可一定要记得喝这碗汤水,营养好得很,补血养血,提神益气,脸色更好水嫩红润,效果堪比吃阿胶哦。

银耳雪梨汤的功效,红枣银耳雪梨汤能不能吃?

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深秋里天气干燥,喉咙痒,喉咙有痰,容易咳嗽。所以各位美女们更应该喝这碗汤——【银耳雪梨汤】,有清火止咳、清肺润肺、滋阴润肤、美容养颜、缓解心情的多种效果。

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【银耳雪梨汤】准备食材:

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1个雪梨、适量的干银耳、1坨冰糖、几颗干红枣子、少量的桂圆、少量的莲子。

烹饪做法:

1、干银耳放水里泡着,泡发,然后分成小朵。准备一大坨冰糖。2、雪梨削掉皮,分成块,把里面的梨心去掉。3、红枣子切成圈,把里面的核去掉。桂圆壳剥掉。莲子泡软去核。4、一只大锅,放适量的水,点火煮开。5、先把银耳、红枣放到锅里改用小火熬。6、汤汁开始粘稠的时候把梨块放锅里5分钟,然后桂圆、莲子下锅10分钟。7、然后再把冰糖放到锅里,煮化。8、不开盖,放上60分钟后,随喝随取。

小贴士:

1、一定要用雪梨哦。别的梨效果可就不太好了哟。2、冰糖要用那种很大块的,不要用用那种小颗粒的冰糖。3、雪梨的皮最好是削掉哈。不削也可以哈。

各位女人一定要记得喝这汤哦,又糯又软又香,好吃的很。快去行动起来吧,在正是进入严寒的冬季前,多喝上几次补气血,到了冬季就不再担心严寒,让严寒冰冻离你远点。

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银耳雪梨汤的功效有哪些?

  银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品,我们知道雪梨能起到止咳、降火、痰的功效,所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用。其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用,它还有其它的功效,比如说银耳对于慢性支气管炎的治疗有着好的效果,它还能起到提高人机体的免疫力的功效。
  

银耳

1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、 肺原性心脏病有一定疗效。

2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
  

4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

雪梨

味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。

它能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
  现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。
  

菜品特色:烹饪简单。

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