猪皮,吃多久猪皮才对皮肤有效果
摘要猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化猪皮。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。 但如如果是每天吃的话会对消化不好的.白木耳对皮肤也有很好的作用,
猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化猪皮。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。
但如如果是每天吃的话会对消化不好的.白木耳对皮肤也有很好的作用,我以前每星期吃2到3次,皮肤变得很好.现在冬天了,皮肤干干的,多吃点这些会对皮肤有很大的好处,但凡事不要过头了.否则很容易发胖。还有人体生理周期是28天呢，要想几天就有效果，临时抱佛脚可是行不通的，美美的肌肤跟长期积累的习惯关联很大。只要用心，可以发现不只猪皮，还有其它的，比如水果，动物肝脏，牛奶，蛋。静下心来，查阅，实在是太多了。
