说一说夏天防晒霜的重要性？

回答这个问题我觉得先要弄清楚阳光中的紫外线。

对皮肤影响比较大的紫外线有两个：uva、uvb。

1、估计很多人都有听过，因为很多防晒霜都会提到它们。那么这两个紫外线是不同的，其中uva穿透力比较强，所以能够穿透皮肤，进入皮肤的基底层，而我们的黑色素细胞就藏在这里，所以uva照射进来，就会刺激黑色素细胞，于是黑色素细胞兴奋，就产生大量黑色素，所以你会晒黑。但如果你只注意到晒黑，那还是不够的，uva除了能够将你晒黑，还可以将你晒老，因为皮肤中的胶原蛋白就在基底层，uva能够让胶原蛋白的结构瓦解，所以皮肤失去弹性，所以就有皱纹。

2、那么uvb对皮肤有什么影响呢？uvb的穿透力不强，所以它不能够穿透皮肤将你晒黑晒老，但它可以将你晒伤。所以有的人暴晒一下就晒伤，出现发红，脱皮。就是uvb干的。

那么再说回防晒霜，防晒霜对这两种紫外线都有防护，一般在防晒霜上会标示反映防御uva、uvb指数，例如防晒霜上的SPF这个值就是反映防uva的能力。PA就是反映防uvb的能力。我们选择防晒霜时需要关注这两个指标的。根据不同的场合选择不同的防晒霜。

例如老外他们的皮肤色素比较少，所以他们很容易晒伤（黑色素在皮肤中也是有用的），他们就喜欢选PA指数低，SPF指数高的防晒霜，这样他们就可以既不晒伤，同时也能晒成古铜色。

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征求夏季提醒客户注意防晒的短信

1、夏天来的真快，出外记得防晒，晚上被子要盖，穿要穿的可爱，吃要吃些蔬菜，保持轻松心态，才会健康愉快，祝你开心常在，喜出望外！

2、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

3、夏之炎热，痛苦；夏之清爽，舒服。夏之烈日，辣毒；夏之清风，降暑。夏日饮食，多以清凉解暑；夏日出门，注意防晒保护。愿夏天的你美丽掩盖不住！

4、天气变化莫测，气候时冷时热，早上增添衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天！