马齿苋菜,是否尿酸高的人不能食用马齿菜？

无论在田野荒郊、小路旁、庭院地面以及无人居住的院子里马齿苋菜，人们经常能看到一种紧贴着地面生长的草本植物，其绿色叶子呈奇特的瓜子状，而长长的肉质茎则为红色。这种红茎绿瓜子叶的野生植物就是马齿苋。有人很喜欢吃这种菜，但是尿酸高的朋友不敢随便吃，那么马齿菜尿酸高的朋友到底能不能吃呢？

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中医学认为马齿苋性寒，味酸，无毒，入肝、脾、大肠三经，有疏肝理气，健脾养胃，润肠解毒之功效。我认为尿酸高者完全可以吃马齿苋的。

其实尿酸高可以吃的东西还有很多，比如下面这些：

1、白茅根

新鲜的白茅根30-50克/日 新鲜的淡竹叶30-50克/日 泡茶频服，

坚持喝半个月即有明显的效果，白茅根、淡竹叶有清热利尿作用。严格的说，这两药也是清热利湿而不伤阴了，无毒副作用而能治疗此病，再说白茅根又可以和血而通瘀。

2、车前草

车前草虽然在治疗痛风上有不错的效果，但是食用的时候需要适量，尽量不要过量，因为车前草属于凉性植物，如果食用过量的话，很容易让人引起腹泻，如果属于体质较虚的人，对身体尤其不好，长期过量的食用还可能会对肝或者肾造成一些伤害。

所以，【在食用车前草之前，还是建议最好到医院问下医生，然后控制量，合理的食用】除此之外，为使治疗痛风有好的效果，还要养成科学的生活习惯。

3、菊苣根

摘录《中国药典》

全草含苦味物质马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素。根含山莴苣素、α-山莴苣醇、野莴苣甙。叶含单咖啡酰酒石酸、菊苣酸。新鲜花瓣含花色甙。

说完菊苣再说说它的其他几味药，在中医里，单方药效一般都是比不上复合方效果好。

《金匮要略》一书便能看出：菊苣栀子茶，以干料菊苣、栀子、葛根、桑叶配上百合，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。

【菊苣栀子茶】菊苣栀子茶中所含的植物，各有之效，对痛风均有很好的控制

【栀子】清热，泻火，凉血，主治血痢、尿血；【桑叶、葛根和百合】，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是【百合】，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。

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另外有些肾功能衰竭引起的高尿酸血症，如果还有尿的话，苯溴马隆也有很好的降尿酸作用，但是如果到了终末期了，也就只能靠透析维持了。以上是我治疗痛风的临床经验，尽管自己是中医，但是西药有好的疗效，我们拿来用也是很好的。

马齿苋菜的植物形态是怎么样的？

一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚，倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米，顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色，中脉微隆起;叶柄粗短。花无梗，直径4-5毫米，常3-5朵簇生枝端，午时盛开;苞片2-6，叶状，膜质，近轮生;萼片2，对生，绿色，盔形，左右压扁，长约4毫米，顶端急尖，背部具龙骨状凸起，基部合生;花瓣5，稀4，黄色，倒卵形，长3-5毫米，顶端微凹，基部合生;雄蕊通常8，或更多，长约12毫米，花药黄色。

子房无毛，花柱比雄蕊稍长，柱头4-6裂，线形。蒴果卵球形，长约5毫米，盖裂;种子细小，多数，偏斜球形，黑褐色，有光泽，直径不及1毫米，具小疣状凸起。花期5-8月，果期6-9月。