烟怎么读,怎么才能成功戒烟?很想戒,但是到饭后就想抽该怎么办?

2022-02-04 13:04:44 推广营销 投稿:一盘搜百科
摘要凡是抽姻的人应该都有共同点吧烟怎么读!那就是早晨刷牙后第一件事就是抽一支烟。每攴放下饭碗第一件事,也是先抽一支烟。上厕所,习惯点上一支烟,美其名曰:防臭避臭。遇到烦心事睡不着觉时第一件事也是抽烟,而且

凡是抽姻的人应该都有共同点吧烟怎么读!那就是

烟怎么读,怎么才能成功戒烟?很想戒,但是到饭后就想抽该怎么办?插图

早晨刷牙后第一件事就是抽一支烟。每攴放下饭碗第一件事,也是先抽一支烟。上厕所,习惯点上一支烟,美其名曰:防臭避臭。遇到烦心事睡不着觉时第一件事也是抽烟,而且一支接一支地抽,越烦越抽,越抽越烦。凡是抽烟抽得厉害的人得了口腔炎,咽喉炎时都会想到戒烟,在被病痛折磨得苦不堪言时都暗下决心一一明天就开始戒烟。可是第二天病情却有好转时又把戒烟之事忘得一干二净,这有点像小学语文本课本上的寒号鸟一样,寒号鸟浑身无毛。它希望有个温暖的窝却又不肯去筑窝。当它被寒风冻得要死时总是说:”寒风冻死我,明天就垒窝。”可是第二天被太阳晒得暖烘烘时,却又把垒窝的事忘得一干二净。我以前是一个典型的老烟鬼,每天要一二包烟过日,虽然不敢抽高档烟,但一年下来,平均每个月都要烧掉好几百块钱。我有5O年的烟龄,但却被我成功地把烟彻底,干净地戒掉了,而且已整整八年时间了,在这八年里从未接过别人一支烟,更没抽过一口烟。根据我的经历,我觉得要想戒烟,说客易也容易,说艰难也艰难。俗话说:”事在人为”。这完全取决以戒烟人的决心和毅力。在戒烟成功下,我总结出几条经验,供题主参攷。

(一)要树立坚定不移的信念和决心,毅力。一戒到底毫不动摇。(二)去掉一个”贪”字,既立戒烟决心,拒接任何人的香烟,即使亲朋好友,也不例外。(三)不要心存侥幸,认为偶然抽一支并无大碍,如有此念,将会前功尽弃。(四)戒烟期,远离吸烟地方和香烟商店,迴避吸烟人群。(五’)戒烟最好借助身体有什么毛病。(比如口腔炎,咽喉炎,感冒什么的)进行。(六)戒烟最好蠃得亲人或朋友的支持和监督。(七)戒烟期间会出现心烦,思烟,口淡,可适当含食一些硬糖或零食。以避开烟′念。(八)戒烟期间,假若去做客时,千万不要死爱面-子一一买香烟摆门面。因为”既买烟,必抽烟。 “很可能复吸。(九)戒烟期间,自已对自已要尽量苛刻无情,千万不可自己原谅自巳,!去除一丝一毫吸烟念头。至于饭后就想抽,这完全是心瘾,只要坚持一段时间就会习惯的。如果十分想抽,可往嘴里塞一些好细茶,嚼烂,把有茶味的口水徐徐吞下,也有一定效果的。以上几点,未知对广大网友有无帮助作用啊!如有作用,别忘了点个赞啊!

香烟的英文怎么读?

香烟的英文:cigarette,读音:[ˌsɪgəˈret]。

cigarette英 [ˌsɪgəˈret] 美 [ˈsɪgəret] n.纸烟,香烟。

cigarette的用法如下:

(1)Newman poured more black coffee and lit a cigarette.

纽曼又倒了些黑咖啡,接着点了支烟。

(2)He had bitten the cigarette in two

他已经把香烟咬成了两半。

(3)He took a drag on his cigarette, and exhaled the smoke.

他吸了一口烟,吐出了烟雾。

扩展资料:

cigarette指用切碎的烟丝卷成的“香烟”,形状较雪茄烟细短且纸薄。cigarette是可数名词。复数: cigarettes。

cigarette的记忆技巧:cigar 雪茄 + ette 小的东西或状态 → 香烟。

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