网络沉迷怎么办,沉迷网游无法自拔，该怎么办？

哈喽网络沉迷怎么办，大家好，我是炜宝儿。英雄联盟视频原创作者，骨灰级玩家。

首先，我也迷恋过游戏，大概是我初中的时候，那时候第一次接触游戏是在我的同学带领下，走进了一个小黑网吧，从此不可收拾。初中三年都是天天玩那个破游戏，当时也小，什么都不懂，还在幸运的是，家里人和老师的管理比较严格，初中三年还是过来了。初三的时候接触了英雄联盟，到现在我大三毕业实习，也很多年了，也有过很爱玩英雄联盟的时候，但是我觉得我没有上瘾，也没有不可自拔。 我觉得沉迷游戏不是不可以，最重要的是你要知道现在对你来说最重要的事情是什么，还有就是你现在究竟是什么年龄了。如果你已经到了该成家立业的年龄，到了该工作挣钱的年龄，我觉得你只能在休息空闲时间玩一下游戏才算正常，如果你还是大学生，或者是个高中生。适当的娱乐也是正常的，只要别耽误学业就没有问题。 如果真的已经彻底沉迷游戏了，自制力又不够，我觉得这就有点严重了。你一定要清楚的认识到游戏带给你的坏处，让你从内心害怕了，你才会有所好转。你可以多看看那种沉迷游戏的负面帖子。也可以通过其他娱乐方式来分散一下游戏对你的影响，其实有很多比游戏好玩的事，打篮球，游戏，钓鱼，这些其实都是蛮有趣的。我个人觉得游戏这个东西吧，完全是可以玩的，但是你要知道，游戏并不能带给你一切，其实游戏能带给你的快乐是有限的，简单说，适度玩玩是能让人放松开心的，如果太过沉迷，那就会让自己受伤了。

文章出自：怀揣着梦想的炜宝儿

如何解决青少年沉迷手机游戏？

感谢邀请，以下是我提供的解决青少年沉迷手机游戏的办法：

给青少年输入正确的人生观人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。

家长以身作则沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

如果玩网络游戏上瘾了该怎么办？

本人就曾经迷恋过lol，那时候正是上大学的时候，而且犹豫是专科，打算专升本考试，恰巧那时候最火的游戏正是lol，我很庆幸，由于学校比较偏，自己又没买电脑，只能偶尔去室友电脑上玩玩，没有耽误了自己的终身大事，那段时间，其实是非常难受的，特别的想要，于是乎看上本科后便一发不可收拾，基本上每天都会去玩，通宵，熬夜去玩那是经常的事。确实是比较爽的事，只要一玩游戏就特有精神。

但是现在想起来，确实是又浪费钱，又失去了一定的身体本钱。主要对于我们人生的规划起不到什么作用。

这只是对于玩这种游戏，而我自己本身那会也有一定的自制能力。但对于青少年来说，有的游戏非常暴力，会对身心造成很大的伤害。很有必要需要家庭，学校，社会的监督来引导未成年人。

然后高中那三年真的是被游戏毁了，高了入得坑结果一发不可收拾，平圴每天3小时以上，假日更长，有时候甚至还通宵，导致第二天起床，早操也没去做，甚至躺床上不起了，整天浑浑噩噩，我真怕有一天我会卒死，每天玩的时候难免有点愧疚感，觉得游戏浪费我了我大部分时间，但是这种想法转瞬间就被游戏带来的快感驱逐的一干二净，然后继续的玩下去，我想我已经到了迷恋的状态了，首先我想说，迷恋游戏不是什么特别丢人的事，因为游戏相比现实实在是太容易让人迷恋了，尤其是它的即时反馈机制，做了一件事情马上就有效果，而不像生活，努力也不一定成功。

但那毕竟只是虚拟的游戏啊。游戏作为一种娱乐方式，平时玩一玩很正常。但是一旦你到了迷恋的程度，甚至是游戏玩你的程度，那么游戏对于你来说就不是娱乐的方式了，而是一种逃避的方式，逃避枯燥无聊的学业，逃避现实中的种种困难，逃避看不到未来的现实。虽然我不否认你从游戏里也能获得一些东西，但远没有你学习知识来的好处多。然后我想说，我前女友就是因为我玩王者而离开我的

因为我挂了她好多电话，只要我在玩，谁打我都直接挂，打完这局后，我又立马开始下一把了，就容易忽略了身边的人，所以，还是少玩好，玩可以，但不要把它看的太重要。