呒,哑呒无言是什么意思？

哑口无言[yǎ kǒu wú yán]哑口：像哑巴一样呒。像哑巴一样说不出话来。形容理屈词穷一时语塞或紧张。发音yǎ kǒu wú yánㄧㄚˇ ㄎㄡˇ ㄨˊ ㄧㄢˊ释义出处 明·冯梦龙《醒世恒言》卷八：“‘他也有儿子，少不也要娶媳妇。看三朝可肯放回家去？闻得亲母是个知礼之人，亏他怎样说了出来？’一番言语，说得张六嫂哑口无言。”示例 他的一席话，使在场的人个个～。用法 主谓式；作谓语、定语、补语；含贬义近义词 张口结舌、默默无闻、理屈词穷、闭口无言、一言不发、沉默寡言反义词 振振有词、理直气壮、口若悬河、侃侃而谈、滔滔不绝辨析 ～和“哑口无言”的区别在于：“哑口无言”表示“无话可说”；而～表示还有话要说，只是因紧张，惊恐等原因说不出来..

怎样才能跑得更快

從技術方面講：100米的技術環節包括起跑、起跑後的加速跑、途中跑、衝刺跑；四個環節中尤以途中跑最為重要。從素質方面講：100米對爆發力、下肢力量、靈敏、彈跳力等素質要求也非常高。所以，不但重視技術練習，還要進行身體素質練習。再有一雙適腳的、符合場地要求的釘子鞋也可達到事半功倍的效果。 一、技術練習：1、途中跑：60~80米的重複跑；2、25~30米的加速跑；3、起跑練習（重點是快速反應練習）；4、最後衝刺；5、經常全速度跑110~120米，來加強你的速度耐力。但比較苦、累。希望你能堅持下去並取得好成績！ 二、身體素質練習： 1、爆发力和下肢力量的训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等；在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。主要练习有负大重量蹲起、用各种方法举杠铃等。并且要同跑和放松练习结合起来进行。 2、 弹跳力训练：发展快速力量和跳跃能力能有效发展弹跳力，其主要练习有：1、一般跳跃练习：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；2、跳跃障碍练习：跳跃栏架、跳深（即跳下－跳上练习，效果非常显著，简单易行）、摸高练习等。 3、在健身房裡的許多器械也能提高爆發力和下肢力量。至於那種方法比較適合於你，則根據你的場地、器械等情況而定了。 4、值得注意的是：1）、在训练或运动之前，一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带，养成良好的运动和训练习惯，这样不但会提高运动成绩，更会避免你在运动中损伤。运动损伤是提高成绩的最大障碍，也是困扰我们正常练习的重要原因。 2）、根据你个人或练习者的身体素质情况合理安排上述练习的方式、次数和运动量，本着循序渐进的原则进行，切忌图快而加大训练强度和密度，造成运动损伤和劳损，事倍功半；但运动强度和密度不够