阿胶什么时候吃最好,鸡蛋蒸阿胶什么时候吃最好？

你和热巴的距离阿胶什么时候吃最好，就差一碗阿胶蒸鸡蛋

手脚发凉，面色变黄，头发枯萎，哎呀呀，这是不是 “太矫情了”？当然不是，宝宝就是想要白里透红，吹弹可破的好肌肤呀，靠什么呢？中医里说，肺主毛发，脸色发黄，头发稀松，就是缺铁缺血造成了。所以必须内服外敷一起上，除了基本的护肤品外，饮食调理不容马虎。三分治，七分调理，想像者我们的皮肤，要充足的营养，才能象健康的树木，打好根基，即使不化妆也，素颜也是美美哒。

阿胶其实在人民群众中基础打得很牢，最夸张的是，在《甄嬛传》电视剧里，阿胶可是万金油，无论哪个主角生病，都要来一发。大家都知道，阿胶有很好的滋阴补血的作用、作为极好的养颜补品。阿胶的功效不可小觑，既能生血补血，又能提高增加血液内血小板的含量，还有修复满满的胶原蛋白、让血液的凝固加速，达到止血的目的。阿胶的营养元素丰富，比如微量元素锌，锌对人很重要，可以促进女性的生理功能、增强免疫功能、提高机体的耐受能力。

很多人不吃阿胶的原因是，它有一股味道，传统服用方法必须熬制，所以跟不上现代人的生活节奏，让无法爱上他。今天就给大家介绍非常便利的吃阿胶的方法，不麻烦，又好吃。阿胶蒸鸡蛋羹。阿胶和牛奶和鸡蛋搭配着吃，可以大大的减少阿胶本身的气味，营养又没有流失。

阿胶鸡蛋羹

材料：阿胶颗粒一包，鸡蛋、奶粉等，觉得味道发苦，可以放入白糖。

做法： 1）用开水将阿胶混合液冲开，

2)放凉，加入奶粉。

3)将鸡蛋打散，倒入阿胶液中，搅拌至完全融合。

4）把搅拌好的阿胶鸡蛋液静置一会，放进锅里，大火蒸10分钟 。