刮痧的作用与功效,面部刮痧的好处和坏处是什么？

摘要面部刮痧的好处和坏处是什么刮痧的作用与功效？面部刮痧有很多好处，可以疏通经络、调和气血、祛瘀消斑等。面部刮痧应在专业中医师指导下进行，若操作不当，可能会引起皮肤破损、感染等坏处。刮痧具有行气活血、

面部刮痧的好处和坏处是什么刮痧的作用与功效？

面部刮痧有很多好处，可以疏通经络、调和气血、祛瘀消斑等。面部刮痧应在专业中医师指导下进行，若操作不当，可能会引起皮肤破损、感染等坏处。

刮痧具有行气活血、祛瘀散结、疏通经络的作用，面部穴位较多，主要循行足阳明胃经和手阳明大肠经，胃为水谷之海，气血生化的来源，所以人的衰老与阳明经密切相关，通过对面部的良性刮痧可以疏通阳明经络，以达活血、行气、散瘀的功效，故面部不易生斑及皱纹等，从而达到美容保健的作用。对于面部刮痧要注意刮痧速度要均匀，力度要柔和，以皮肤潮红为度，不宜用力过猛，否则容易引起皮肤破损，从发引发感染，建议患者在专业医师指导下进行操作。此外，不宜过度使用，容易造成皮肤角化。

本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核

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刮痧、拔罐和针灸有什么作用？

首先作为一名中医针灸大夫，我可以负责人的告诉大家，拔罐、刮痧、针灸都有很好的作用，如故运用得当，它将不仅仅是一种保健手法，并且对于很多疾病的调理将比中药效果更加直接和迅速。

首先我们谈谈火罐，现在好像在普通养生保健医师当中流行着这样一种认识，即火罐是用来祛湿气的，但是当我们认真用中医理论去分析这个问题的时候，发现它并不符合中医逻辑。按中医理论分析，脾胃是气血生化之源，是运化水谷精微的主要器官，而体内水湿的生成往往是因为脾胃运化功能失常，导致水湿泛滥；并且脾是喜燥恶湿的，因此体内的水湿之邪会进一步阻碍脾胃的运化；因此脾胃被水湿所困，运化功能失常，导致气血生成不足，脾土生肺金乏力，则人体整个气血功能都处于虚弱的状态，此时若是为了祛湿气而走罐、拔罐将会进一步耗伤人体的气血，造成恶性循环。因为我们都知道，拔罐是把人体内的气血往外提，走罐是外提气血的同时在运行气血，中医还有一个观点就是行气则必然耗气，活血则必然伤血，因此很大程度上走罐、拔罐都是一种泄法。既然我们明白了火罐的原理，因此在疾病的治疗中，比如上火导致的咽痛，我们便可以在大椎闪火罐，也可以在局部快速的走罐，很快咽部便症状消失。此外像胃火素重的人，我们也完全可以在胃腧的相关部位走罐，多走一会儿一般患者都会感觉到胃部有气在活动；像肝郁过重的人，我们只需要在肝、胆处的腧穴走罐，淤堵在肝里面的气血便能随着罐中吸力的牵引而上下移动，并最终突破脏器的束缚，使气血流通出来。因此作为一个合格的针灸医生，若是明白这些火罐的好处，往往罐到病除，效果比药物更加简便速廉。

接下来我们浅析一下刮痧，一提到刮痧，我们见到最多的可能都是颈部的刮痧，刮完之后脖子通红，自我感觉良好。其实我认为很多时候，我们刮痧并不一定要追求出痧，因为出的痧可能由于我们辩证不准确，出来的并不适淤堵，反而耗伤了我们正常的气血。比如颈椎病的调理中，由于颈部的肌群比较厚，即便我们出痧也只是刮到浅表层肌肉。相反很多颈椎病患者的疼痛，可能都是筋膜层的问题，内部深层肌肉的问题也会在牵扯到浅表的筋膜层，因此此时我们轻微的刮痧，不需要出痧也能刺激到浅表的筋膜层，若是在皮下发现结节，我们只需重点刮就可以了，此外头部经常轻轻的刮，也有助于头部气血的运行，这样对于脑部疾病的预防有很好的作用，并且长期坚持有生发的效果。此外像上肢小臂处，因为腧穴中很重要的五输穴主要位于肘关节和下肢膝关节以下，这是经络巡行中很重要的一段，在靠近末端的地方，肌肉不是很丰厚，经络也巡行的比较表浅，若是脏腑有淤堵，我们便可以在相应肘、膝关节以下的经络处刮痧，便能减轻对应脏腑的压力，比如冠心病患者，我们经常在小臂心包经巡行的地方刮痧，便会减轻心脏的淤堵。

最后，针灸作为我们的国粹，其作用自然不必再说了，只是很多国人目前对针灸的认识很不全面，往往只是认为针灸仅可以解决腰腿关节痛。其实因为经络是运行气血的通道，而气血是脏腑化生的，并且脏腑跟经脉循环一体，因此可以直接通过刺激经络腧穴，来激活或者拮抗脏腑功能，往往下针之后患者即可就有感觉，很多内科中淤堵的疾病，针灸一次便可辅助身体建立起良性循环，对于骨关节疾病的调理当然更不在话下。

答案由程氏针灸传承弟子—北京大诚中医针灸医院王永强医师提供