冬瓜薏米排骨汤功效

2014-07-16 10:32:51 蔬菜百科 投稿:一盘搜百科
摘要冬瓜薏米排骨汤是夏季中人们最喜欢的养生汤品,这种汤的主要食用就是冬瓜薏米的排骨,汤做好的鲜香诱人,而且有出色的食疗功效,下面是对冬瓜薏米排骨汤功效的介绍,看后大家要是喜欢也可以试着在家中做一些喝。冬瓜

 冬瓜薏米排骨汤是夏季中人们最喜欢的养生汤品,这种汤的主要食用就是冬瓜薏米的排骨,汤做好的鲜香诱人,而且有出色的食疗功效,下面是对冬瓜薏米排骨汤功效的介绍,看后大家要是喜欢也可以试着在家中做一些喝。

果蔬百科冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤功效

1、冬瓜薏米排骨汤具有除湿利尿和降低血压与血糖的功效,冬瓜这种食材本身就是利尿和除温的理想食材,它与薏米和排骨一起炖制以后功效会更加出色,是中老年朋友最理想的保健汤品。

2、冬瓜薏米排骨汤中的维生素和氨基酸含量都很高,这些物质对皮肤的做用明显,人们食用这种汤品以后可以起到出色的防晒和美白功效,让人们的皮肤变得光滑而细腻。

3、冬瓜薏米排骨汤可以为人体提供多种营养成分,促进人体新陈代谢的进行,另外这种汤品还有清热解毒的功效,在夏天食用可以减少中暑和肠炎等细菌性疾病的发生。

冬瓜薏米排骨汤制作时的注意事项

炖制冬瓜薏米排骨汤时,要以清淡为主,这样制成汤品以后才能保持食材的鲜香之气,另外在把冬瓜加入以后,一定要调整为小火炖制上,不然炖成汤品以后,里面的冬瓜会全部烂掉,根本不成形,影响美观度

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