自制紫薯粉的方法步骤图解
摘要前面我们已经了解过紫薯粉的功效，它拥有降压、润肺、补气、养颜等多种功效。其实紫薯粉也可以DIY哦，下面分享的就是紫薯粉的做法。自制紫薯粉的方法1、紫薯切片首先我们要准备好新鲜的紫薯，将他们切成片状。这
前面我们已经了解过紫薯粉的功效，它拥有降压、润肺、补气、养颜等多种功效。其实紫薯粉也可以DIY哦，下面分享的就是紫薯粉的做法。
自制紫薯粉的方法
1、紫薯切片
首先我们要准备好新鲜的紫薯，将他们切成片状。这个过程中药注意的是需要将变质坏的紫薯拣出来。这个原理就像是一锅老鼠粪害了一锅粥的道理一样。
2、蒸紫薯
切好片的紫薯需要放在蒸笼上面蒸熟，蒸的时候需要放在有孔的地方，这样可以让紫薯粉快点熟起来。最好试吃一下，熟了就行了。
3、晒紫薯
小伙伴们一定要记得是在晴天有太阳的时候自制紫薯粉的哦，我们需要利用太阳吸收紫薯中的水分。这样才能有助于制粉。
4、敲紫薯
晒干之后的紫薯会变得松脆，我们可将它们倒入石锅中敲打，直至成粉末为止。
