芫荽的功效有哪些

2014-12-20 10:45:34 蔬菜百科 投稿:一盘搜百科
摘要芫荽也就是香菜,这是一种很不错的调味料,现在我们就一起来了解一下芫荽的功效有哪些吧?很多人在吃饭的时候都喜欢用芫荽来做配料。芫荽的功效有哪些1.芫荽是很不错的一种配料芫荽是一种叶小而且很嫩的一种香料性

芫荽也就是香菜,这是一种很不错的调味料,现在我们就一起来了解一下芫荽的功效有哪些吧?很多人在吃饭的时候都喜欢用芫荽来做配料。

果蔬百科芫荽

芫荽的功效有哪些

1.芫荽是很不错的一种配料

芫荽是一种叶小而且很嫩的一种香料性的蔬菜,芫荽的茎纤细,芫荽的味道有一种郁香,芫荽是做汤和很多食品的时候很好的配料。

2.芫荽的营养价值

1)芫荽含有大量的维生素c和胡萝卜素,同时还含有大量的维生素b1、b2等物质,同时芫荽还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等物质。

2)芫荽还含有大量的苹果酸钾。芫荽的维生素c的含量可是比一般的蔬菜高出很多的,一天人们只要吃上七到十克的芫荽就可以满足人们对维生素C的需求了。

3)芫荽所含的胡萝卜素也是很高的,芫荽的含量要西红柿、菜豆、黄瓜等一些蔬菜都高出10倍以上。

3.芫荽的药用功效

中医认为芫荽是一中性味辛,性温的一种蔬菜,芫荽可能和来治疗感冒,对于小儿麻疹或风疹透发不畅有好处,地于饮食积滞和消化不良等症状也是有好处的,也有很好的解毒作用。 

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