四神猪肝粥的做法步骤

2013-01-09 11:41:31 熬粥知识 投稿:一盘搜百科
摘要四神猪肝粥的做法步骤其实很简单的,说起来就那么几步,下面给大家总结一下。四神猪肝粥四神猪肝粥的材料猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml四神猪肝粥的做法
四神猪肝粥的做法步骤其实很简单的,说起来就那么几步,下面给大家总结一下。

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四神猪肝粥

四神猪肝粥的材料

猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml

四神猪肝粥的做法

1,先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡2个小时,

2,将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁,

3,将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟,即可食用。

生活小诀窍

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调理重点:促进代谢,帮助恶露和蜕膜的排出,进行温和的热补。

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