花胶粥做法

2013-02-06 21:51:44 熬粥知识 投稿:一盘搜百科
摘要关于花胶粥做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。花胶粥花胶粥的材料菱角500克,生薏米100克,花胶(鱼肚)150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许。花胶粥的做法1 将各材料分别用
关于花胶粥做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。

果蔬百科

花胶粥

花胶粥的材料

菱角500克,生薏米100克,花胶(鱼肚)150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许。

花胶粥的做法

1 将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉,

2花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水,

3猛火煲至水滚后放入材料,候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用。

功效:健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用:卵巢囊肿,并见肥胖,带下量多、黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者。该粥不燥热,适合一家大小日常食用,可健脾养肝肾,但夜尿频或遗尿者不宜。又称为鱼鳔,所含的蛋白质有84.4克、脂肪0.2克、钙质30毫克、磷29毫克、铁26毫克。其中又以(鱼免)鱼的鱼鳔最佳,经常服用能促进肠胃吸收、提高食慾、预防便秘、腹胀、增强肌肉组织,尤其是产后乳汁分泌不足者更有助益。

TAGS: 做法  别用  材料  薏米  菱角  鱼肚  陈皮  适量  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com