人乳粥

2013-04-27 08:00:10 熬粥知识 投稿:一盘搜百科
摘要人乳粥的功效相信很多做妈妈的都很清楚吧,下面让我来给您具体的介绍一下。人乳粥先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。人乳粥的功效1. 补虚养血,润肺通畅。2. 治虚人便秘,症见身体羸瘦、面

人乳粥的功效相信很多做妈妈的都很清楚吧,下面让我来给您具体的介绍一下。

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人乳粥

先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。

人乳粥的功效

1. 补虚养血,润肺通畅。

2. 治虚人便秘,症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

人乳为一种从女性人体乳腺中分泌出来的乳液,初乳色黄,继后开始转白,性平味甘咸,具有催眠、促进生长、杀灭病菌和寄生虫等作用,是任何其他食物和饮料都难以代替的营养品。

人乳营养分析:

1. 母乳中有一种前所未知的氨基酸——牛磺酸,它与人的大脑发育关系密切,可增加人脑的神经细胞,促进细胞核糖核酸与蛋白质的合成,延长神经细胞存活的时间;

2. 人乳的催眠作用,是来自它所含有的能镇静助眠的天然m类物质,婴儿吃奶后可以很快入睡,并在睡眠中加快生长。吃奶的婴儿之所以生长较快,这与人乳中含有一种叫EGF的生长因子有关;

3. 人乳中较多的微量元素铜,对保护婴儿娇嫩的心血管可起到积极作用,这为他们成年后少患冠心病可打下良好的基础;

4. 初乳含佝偻病的维生素D硫酸盐类,具有预防早期偻病的作用;初乳尤以第3天到第5天浓度最高,所含维生素E是成乳的3倍,可预防新生儿贫血;所含大量活的白细胞量是成乳的250倍,具有极强的杀菌作用;另外还含有新生儿所需要的全部物质;

5. 据测,每滴人乳中含有5万个巨噬细胞和5000个淋巴细胞和A淋巴细胞;这些细胞进入胃肠后能杀灭病菌和寄生虫,从而起到警卫作用;

6. 人乳中的生长因子多抵40种左右,因此能促进婴儿免疫系统的发展,并保证其成年后能抵御有害物质的侵扰,防止消化道功能紊乱;

7. 有调查显示,母乳喂养孩子日后患肥胖症的机率较小。

人乳补充信息:

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