增液粥的做法

关于增液粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。

增液粥

最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢增液粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃增液粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的增液粥,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 增液粥。别小看了增液粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!增液粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

增液粥的材料

鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。

增液粥的做法

1 先将麦冬入炒锅煎汁，

2 取汁去渣，再与洗净的粳米同煮，

3 煮沸后加入生地黄汁、生姜汁，

4 待粥熟后调入蜂蜜即可食用。

【用法】 每日2次，空腹温热服食。

【疗效】 滋阴润燥。适用于热结津伤，症见身热，腹满，口干唇裂，便秘，苔焦燥，脉沉弱。

【注意事项】 脾胃虚弱，大便溏薄者不宜多服。