吃羊肉的禁忌 吃羊肉要注意什么

 羊肉是人们最常食用一种肉类食材，特别是在天气冷的时候，吃点羊肉能让身体快速暖和起来。不过羊肉虽好，在食用时却也有一些禁忌，如果不注意，就会对身体不利。那么吃羊肉的禁忌有哪些呢？平时吃羊肉又应该注意些什么呢？今天我就专门为大家说说这些问题。

吃羊肉的禁忌 吃羊肉要注意什么

 1、吃羊肉忌喝茶

大家一定要注意，平时吃羊肉时，不能喝茶，两者是相克的存在，因为羊肉中的蛋白质遇到茶中的鞣酸会产生一些不易消化物质，而且还会让肠胃运动减慢，容易引发便秘。

2、吃羊肉忌吃醋

羊肉与醋也不能一起吃，因为醋有一定的收敛作用，它不利于人体内阳气的生发，而羊肉又是一种可以温补阳气的食材，两者一起食用，会让羊肉的温补功效大大减弱，不利于它的功效的发挥。

3、吃羊肉忌西瓜

平时吃羊肉也不能吃西瓜，因为西瓜和羊肉一起吃会伤元气，对身体健康不利。西瓜性寒，羊肉性热，两者同时食用，会降低羊肉的温补功效，也会加重肠胃的负担，容易让人们的出现腹痛。

4、羊肉不宜与南瓜一起吃

羊肉与南瓜也是适合一起吃的两种食材，因为羊肉和南瓜都是温热性的食材，两者一起食用，会让人体内的热气过盛，容易引发上火。另外平时吃羊肉时，辣椒、生姜以及胡椒等热性食材也应该尽量少吃，不然也会对身体健康不利。