蒜薹鱿鱼卷做法大全
摘要【主料】2人份鱿鱼1条蒜苔200克【辅料】油适量盐适量味极鲜酱油适量蚝油适量步骤1鱿鱼洗净切花刀，不要切断。蒜薹洗净切段步骤2切成小块步骤3放入锅里焯一下就卷起来了步骤4锅里油热加入鱿鱼卷翻炒步骤5加
【主料】2人份 鱿鱼1条 蒜苔200克 【辅料】 油适量 盐适量 味极鲜酱油适量 蚝油适量
步骤1 
鱿鱼洗净切花刀，不要切断。蒜薹洗净切段
步骤2 
切成小块
步骤3 
放入锅里焯一下就卷起来了
步骤4 
锅里油热加入鱿鱼卷翻炒
步骤5 
加蒜薹翻炒
步骤6 
加入味极鲜酱油翻炒
步骤7 
加入蚝油翻炒
步骤8 
最后加入盐调味即可
