绿豆鸽子汤的功效与营养价值

2017-12-08 12:15:57 蔬菜百科 投稿:一盘搜百科
摘要绿豆鸽子汤是生活中最常见的养生汤品的口感清淡营养丰富,还有大量蛋白质和多种微量元素,滋补功效十分明显,绿豆鸽子汤的功效还有很多,它能滋阴壮阳,也能养血想具体了解绿豆鸽子汤的功效还有哪些?可以看看下面我

绿豆鸽子汤是生活中最常见的养生汤品的口感清淡营养丰富,还有大量蛋白质和多种微量元素,滋补功效十分明显,绿豆鸽子汤的功效还有很多,它能滋阴壮阳,也能养血想具体了解绿豆鸽子汤的功效还有哪些?可以看看下面我对她做的具体介绍。

绿豆鸽子汤的功效

1、凉血排毒

绿豆鸽子汤的主要食材就是绿豆和鸽子,把它们结合在一起,做成汤品,能凉血排毒,因为绿豆性凉味甘,能清热解毒,消暑止渴,而鸽子性平味咸,能滋阴壮阳,更能养血补气,平时人们食用这种绿豆鸽子汤,既能吸收丰富营养,又能凉血解毒。

2、滋养肌肤

绿豆鸽子汤除了能凉血排毒以外,还能滋养肌肤,它不但能清除皮肤深层的毒素,还能去除皮肤表层中积存的湿毒,而且能促进皮肤细胞再生与代谢,可以滋养肌肤,能让人们的皮肤变得细腻而爽滑。

绿豆鸽子汤的功效

3、增加食欲

多喝绿豆鸽子汤还能增加食欲,因为绿豆鸽子汤中含有丰富的蛋白质和磷脂,这些物质被人体吸收以后,能兴奋神经,也能增加食欲,可以促进人体对多种营养成分的吸收和利用,对提高机体器官功能有很重要的好处。

4、降低胆固醇

绿豆鸽子汤中含有丰富的天然多糖,这种物质能增强血清中脂,蛋白酶的活性,可以让血液中的甘油三脂的分解,而它含有的球蛋白和多糖还能清除血管壁上积存的胆固醇,他们能让胆固醇稀释成胆子,加快胆汁中胆盐的分泌,降低人体对胆固醇的吸收,对人类经常出现的高血脂与动脉硬化都有明显预防作用。 

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