西瓜马蹄椰汁材料和做法

2014-07-24 12:49:19 水果常识 投稿:一盘搜百科
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果蔬百科西瓜马蹄椰汁

西瓜马蹄椰汁

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我制作此饮料特点:清热解暑,爽口美味.

西瓜马蹄椰汁的材料

西瓜1块,马蹄2只,椰汁200克,冰块3块

西瓜马蹄椰汁的做法

先将西瓜去皮,切块,马蹄洗净削皮也切块.

将西瓜块,马蹄块,冰块,椰汁放入搅拌机中搅打成瓜泥汁.

取一个干净玻璃杯,到入瓜泥椰汁.

杯口边插片小西瓜,再插入一个漂亮的吸管即可.

小诀窍:

椰汁含有人体不可缺少,能激发体能的多种氨基酸,维生素B维生素c维生素E,可以预防心脏病等,能强健肌肤,滋润止咳.

西瓜本身水分多,清凉解渴,利尿等功能.

马蹄清热凉肝,补中益气等功效.1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;

2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;

3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;

5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

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