鸡蛋煮几分钟能成糖心

2021-11-05 17:07:00 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要鸡蛋煮6分钟左右即可成糖心。煮糖心蛋建议要以新鲜的无菌鸡蛋为原材料,不使用冷藏过的鸡蛋,这样才能避免鸡蛋内有细菌未完全杀除,从而影响身体健康。鸡蛋煮几分钟能成糖心鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容

鸡蛋煮6分钟左右即可成糖心。煮糖心蛋建议要以新鲜的无菌鸡蛋为原材料,不使用冷藏过的鸡蛋,这样才能避免鸡蛋内有细菌未完全杀除,从而影响身体健康。

鸡蛋煮几分钟能成糖心

鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。

蛋白中约含蛋白质12%,主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素、钙、磷、铁等物质。

蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质,体积约占全蛋的57%-58.5%。

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