龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧

2016-04-01 14:01:35 水果常识 投稿:一盘搜百科
摘要龙眼就是大家熟知的桂圆,将新鲜龙眼肉制作的龙眼肉干可以作为食补材料来制作药膳,滋补身体。很多人对龙眼肉的做法比较疑惑,其实龙眼肉的做法还是很多的。下面我们介绍下龙眼肉做么做好吃吧。龙眼肉怎么做好吃一、

龙眼就是大家熟知的桂圆,将新鲜龙眼肉制作的龙眼肉干可以作为食补材料来制作药膳,滋补身体。很多人对龙眼肉的做法比较疑惑,其实龙眼肉的做法还是很多的。下面我们介绍下龙眼肉做么做好吃吧。

果蔬百科龙眼肉怎么做好吃

龙眼肉怎么做好吃

一、家常干煸龙眼肉的做法

第一步:准备食材大致有龙眼肉1斤,虾米适量,葱姜蒜少许,芽菜适量。

第二步:虾米用温水泡软后切成末,芽菜和龙眼肉清洗后待用。

第三步:锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒。

第四步:炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出。

第五步:在锅中放入葱姜蒜和虾米末,最后放入芽菜炒香炒熟。

第六步:之后再次放入龙眼肉,盐等调味料放入锅中即可。

二、龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

第一步:食材准备需要用到龙眼肉8个,鹌鹑蛋适量,无花果干少许,枸杞适量,片糖适量。

第二步:龙眼肉和无花果干还有枸杞要先清洗下,浸泡软。

第三步:将龙眼肉和无花果等食材连同水一起倒入炖盅中,再放入片糖。

第四步:锅中再加入温水,大约八分满的水,最后敲入一个鹌鹑蛋。

第五步:炖盅最后放入蒸锅中,开始隔水蒸,半小时后即可。 

TAGS: 龙眼  好吃  做法  很多  制作  怎么  肉干  食补  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com