决明子泡水喝的功效和好处

 决明子是种很常见的中药材，决明子性属微亮，所以对一些热症有很好的效果。但是有句老话说的是：是药三分毒。所以虽然决明子可以治病，但是不能乱吃，掌握决明子的功效就显得尤为重要，那么决明子泡水喝的功效你了解吗？

决明子泡水喝的功效

1、决明子可以清肝明目

决明子泡水喝可以存留其中富含的许多有效成分，能够起到明显的清肝明目的疗效。对于眼睛红肿、干涩等眼部症状都有良好的功效。

2、决明子可以润肠通便

决明子中有一种物质叫大黄素，大黄素可以清热解毒、润肠通便，对于便秘，胃肠燥热都有很好的疗效。

3、决明子可以降低血压

决明子泡水喝后和很多其他重要泡的茶一样，可以降低血压，防治高血压。

4、决明子可以降低血脂

决明子可以降低胆固醇含量，预防动脉硬化，所以可以降低血脂。

5、决明子可以减肥瘦身

决明子泡水和侯可以排毒排油，所以对于久坐电脑前的电脑一族来说可以饮用决明子泡的水达到减肥瘦身的作用。