红枣薏仁百合养生粥做法大全
摘要【主料】2人份小米100克薏米50克百合(鲜)1朵【辅料】红枣2个枸杞子8粒冰糖1小块步骤1准备材料,小米和薏仁米洗干净后用水泡1个小时,鲜百合洗净撕片,红枣洗净切成小块,还有冰糖,枸杞步骤2将小米,
【主料】2人份 小米100克 薏米50克 百合(鲜)1朵 【辅料】 红枣2个 枸杞子8粒 冰糖1小块
步骤1
准备材料,小米和薏仁米洗干净后用水泡1个小时,鲜百合洗净撕片,红枣洗净切成小块,还有冰糖,枸杞
步骤2
将小米,薏仁米,红枣和冰糖放入九阳铁釜电饭煲中,并按照刻度加入足量水,百合和枸杞最后放,否则百合会煮烂,枸杞长时间煮会发酸
步骤3
用铁釜煲调到煲粥模式,1个半小时,开始煮
步骤4
1个半小时之后,香气四溢,颜色嫩黄
步骤5
这时我们加入鲜百合和枸杞,用勺子搅拌匀
步骤6
不开火,盖上盖子利用热气焖上5-10分钟,铁釜的铁胆保温效果很好
步骤7
盛出,恬淡适宜,太合胃口啦!