孕妇能吃桃子吗 孕吃桃子的禁忌

 桃子是一种味道鲜美，营养丰富的常见水果，很多人都喜欢吃，那些怀孕以后的女性也不例外人。但是孕妇能不能吃桃子呢？吃桃子会不会对身体不利呢？如果孕妇能吃桃子，她们食用时又有哪些禁忌存在呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。

孕妇能吃桃子吗 孕吃桃子的禁忌

1、孕妇能吃桃子

孕妇是可以吃桃子的，桃子营养丰富，可以孕妇提供多种维生素和矿物质，也能提供一些能量，对提高孕妇身体素质，促进胎儿健康发育有很大的好处。另外桃子中还含有一些酸性成分，能开胃消化，缓解孕吐。

2、孕妇不能空腹吃桃子

孕妇虽然可以吃桃子，但是不能在空腹的情况下吃桃子，因为空腹吃桃子会促进胃酸过量分泌，会让孕妇出现胃酸过多的症状，有时也会加重孕吐，对孕妇身体健康十分不利。

3、孕妇吃桃子不能过量

孕妇吃桃子一定要适量，不能过量食用，每天吃一到二个正好，因为桃子是一种热性水果，如果过量食用会引发上火，会让孕妇出现多种身体不适。对胎儿发育也没有好处。

4、孕妇不能吃不熟的桃子

孕妇平时吃桃子时，一定要吃熟透的桃子，没有熟透的桃子食用以后会引起腹胀或者腹痛，有时还会出现腹泻，对孕妇身体有明显的危害。