自制弥猴桃果酱的功效与作用
摘要自制猕猴桃果酱味道诱人,食用方便,而且保质期长,是很多人的最爱,平时吃面包时总会加一些自制的猕猴桃果酱,那么这种美味的猕猴桃果酱有什么功效与作用呢?下面小编就和大家一起去了解。自制弥猴桃果酱的功效与作
自制猕猴桃果酱味道诱人,食用方便,而且保质期长,是很多人的最爱,平时吃面包时总会加一些自制的猕猴桃果酱,那么这种美味的猕猴桃果酱有什么功效与作用呢?下面小编就和大家一起去了解。
自制弥猴桃果酱的功效与作用
1、自制猕猴桃果酱能开胃消食
自制猕猴桃果酱中含有一些酸性成分,能调节胃酸分泌,可以增加食欲,也能加快身体内食物的法消化与吸收,平时食用可以起到开胃消食的重要作用,另外猕猴桃果酱中的维生素C还是一种天然的消炎成分,它能消除胃部炎症,对胃炎也有一定的预防作用。
2、自制猕猴桃果酱能健脑
自制猕猴桃果酱中含有多种氨基酸和矿物质,其中精氨酸和叶黄素等物质的含量特别多,这些物质能提高脑细胞活性,也能提高记忆力促进智力发育,可以让人们变得越来越聪明。另外自制猕猴桃果酱还有多种抗氧化成分存,它们可以减少身体氧化作用的发生,也能抗衰老,能帮助人们留住青春。
3、自制猕猴桃果酱能排毒通便
自制猕猴桃果酱中有大量的膳食纤维和一些天然的果胶,这些物质可以清理肠道中的毒素与垃圾,也能加快肠道蠕动,消除肠道炎症,平时经常食用不但可以通便排排,还能减肥,也能有效预防肠炎和腹泻等不良症状的发生。