野生紫灵芝泡水做法大全
摘要【主料】1人份野生灵芝20克【辅料】水500毫升步骤1准备一棵灵芝，洗干净。步骤2掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。步骤3放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。步骤4过五分钟就可以喝了，杯底
【主料】1人份 野生灵芝20克 【辅料】 水500毫升
步骤1 
准备一棵灵芝，洗干净。
步骤2 
掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。
步骤3 
放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。
步骤4 
过五分钟就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的药效浪费。第二天换新的
