常见的中药瘦身茶有哪些

 肥胖是困扰现代人的一个大难题，人们为了减肥也想过了多种办法，但是效果都不理想，其实中药也能减肥，它不但能治病，减肥效果也很不错，而且不反弹。今天我就为大家推荐几种常见的中药瘦身茶，想减肥的朋友可以试一试。

常见的中药瘦身茶有哪些

1、桔皮瘦身茶

桔皮瘦身茶的减肥效果很好，它能清除人体内积存的脂肪与毒素，也能清理肠道，加快身体对食物的消化和吸收，经常饮用能起到良好的减肥作用，桔皮瘦身茶泡制时需要准备桔皮适量和茶叶五克，把它们一起用沸水冲泡，然后代茶饮用就可以。

2、山楂首乌茶

山楂首乌茶也有不错的瘦身功效，它需要准备十五克山楂和十五克何首乌，制作时把山楂和何首乌全部洗净，切碎，放入锅中加清水煎制，煎好以后直接取出去渣，代茶饮用就要就可以，一天一次，连续饮用一到两个月就能看到明显的减肥效果。

3、姜醋红糖茶

姜醋红糖茶也是一种瘦身茶，它需要十克生姜和五克茶叶以及五克醋和五克红糖，制作时需要把生姜切成片状用醋浸泡一晚上，再把它与茶叶和沸水一起冲泡，在饮用时加入红糖调味即可。