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早晨空腹2勺椰子油能减肥吗

2021-10-31 13:00:00 生活妙招 投稿：一盘搜百科
摘要早晨空腹2勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油中热量大约是900大卡，属于超高热量食物，达不到减肥的效果。减肥的时候可以尽量吃一些热量较低的水果和蔬菜。椰子油有哪些功效

早晨空腹2勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油中热量大约是900大卡，属于超高热量食物，达不到减肥的效果。减肥的时候可以尽量吃一些热量较低的水果和蔬菜。

椰子油有哪些功效

TAGS： 椰子油  椰子  热量  减肥  空腹  早晨  大卡  超高  
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