石榴升糖指数GI

2021-10-12 15:53:39 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要石榴的升糖指数为13,属于低GI的水果。石榴,石榴科石榴属植物,原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,现全世界的温带和热带都有种植。石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖向阳的环境,耐旱、耐寒,也耐

石榴的升糖指数为13,属于低GI的水果。石榴,石榴科石榴属植物,原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,现全世界的温带和热带都有种植。石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖向阳的环境,耐旱、耐寒,也耐瘠薄,不耐涝和荫蔽。

石榴


中国栽培石榴的历史,可上溯至汉代,据陆巩记载是张骞从西域引入。

石榴在中国南北都有栽培,以安徽、江苏、河南等地种植面积较大,并培育出一些较优质的品种。

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com