小孩跳舞,孩子多大学习跳舞比较好？

舞蹈可以给人增加气质和魅力，不少家长都希望自己的孩子能学习舞蹈，但舞蹈是一项身体运动，不科学的学习会影响孩子身体机能的发展小孩跳舞。

儿童舞蹈对孩子身体先天的要求并不高，但舞蹈毕竟是身体能力的训练，太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般认为，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。

市场上的舞蹈宝宝启蒙班，一般是针对幼儿园小班的孩子开设的，但也会有一些性急的家长带着不足3岁的宝宝前来学习。因为年龄小，肌肉和骨骼发育不完善，接受能力也有限。上课时，一些稍精细的动作不能接受，身体也容易受伤学习效果远不如适龄的孩子。

家长希望孩子多才多艺，不论出发点是想让孩子将来走专业化路线、还是接受美的熏陶，首先都应该关注幼儿学舞的安全问题。

在广西南宁就有一名小女孩，一个下腰动作竟练“瘫”了双腿。

南宁市9岁小女孩叶良琪，在学校组织孩子们练“下腰”时不慎摔倒。其后，中途课间休息时，叶良琪去了趟洗手间，出来后就感觉身上多处疼痛难忍。医生初步诊断发现，叶良琪下半身已失去知觉，且大小便失禁，建议转院作进一步检查治疗。

当晚，张新凤把女儿转至广西医科大一附院。经过检查，医生表示，叶良琪系脊髓损伤导致中位截瘫，除了康复训练治疗，没有其他更好的办法。

练习舞蹈动作时，一定要有专业人士指导！

石家庄舞蹈培训机构很多，不懂舞蹈的舞蹈教师也很多，这是现状，选择正规的培训机构、口碑好的舞蹈教师，可以避免很多不必要的伤害和麻烦。

儿童学舞蹈要记住尽量避免强度大的动作，做好安全保护措施，适当适量的练习，保持专注；不急于求成，上课前做好充分的热身活动，不要把基本功神化，舞蹈不是比你的腿扳得多高、腰折得多弯，基本功只是舞者的基本能力之一，不能作为检验舞者水平高低的标准。

希望河青君可以帮到你~

编辑/李若星

孩子什么时候学习舞蹈最合适？

很荣幸回答你的问题。在回答你的问题之前我想声明一下，我家小孩练习舞蹈好几年，而且现在一直也在坚持每天练习舞蹈，因此相对来说我的回答更有价值。

一.要明确你家孩子是男孩还是女孩，相信很多朋友在回答这个问题前一定忽略了性别这个事情。

1.如果是男孩最佳学舞蹈年龄是5-6岁开始学，这时候是培养孩子舞蹈兴趣的黄金起点，但是也还是要跟孩子性格相结合。孩子如果比较好动，可以培养一下。学习舞种有：国标舞，拉丁舞……孩子如果比较文静，建议可以学习别的项目。

2. 10岁左右是男孩子学习舞蹈的黄金年龄，因为有些舞蹈动作比较大，这时孩子的骨骼刚刚发育好，但最好练习1小时休息十分钟左右。建议学习舞种：街舞…

二.如果是女孩相对年龄还要宽泛一些，4到14岁都可以。为什么年龄跨度可以这么大？这就跟学习的舞种有关系了。

1. 女孩4~5岁的骨骼刚刚发育，骨关节还未完全结合，在练习基本功时，有些动作可以轻易做得出来，身体不会感觉疼痛。就像我们小时候可以把脚举过头顶，或者把脚放到嘴里啃。但是当我们长大成年之后，这些动作都做不出来了。这个年龄段是女孩子培养舞蹈兴趣的黄金起点。推荐舞种：少儿舞、国标舞、民族舞、古典舞…

2. 女孩6~8岁是练习舞蹈的启蒙阶段，这时候孩子无论是身体还是思想是黄金时期。有一些舞蹈的动作比较大，需要一些力量。这时候孩子身体刚好具备这些条件，身体柔韧性非常好，十分适合做一些难度较大的动作。建议舞种：拉丁舞，芭蕾舞…

3.女孩9~14岁虽然也可以练习舞蹈，但是有些舞练起来相对来说比较吃力，因为4~8岁是舞蹈练基本功的阶段。没有基本功练习舞蹈的舞种相对来说也少了。建议舞种：街舞，爵士舞，鬼步舞…

最后总结：孩子不同年龄段可以选择的舞种也不同。因为任何舞蹈都是需要基础的。建议根据孩子的性格，年龄段选择合适的舞蹈练习。

希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（木小野）私信！