快速去双下巴,怎么快速瘦肚子跟双下巴？
瘦肚子和双下巴
我也想啊快速去双下巴！！
但是经过研究发现：
局部减肥，太难，
局部塑形，可行！
我觉得那种可以只减少某个特定身体部位的脂肪的古老信念，每年都会被时尚杂志热炒一番，什么“想减掉小肚子吗？做仰卧起坐就行！”等等宣传词，可不就是忽悠人的么！
事实可不是这样的，完全不是！
实际情况是，如果你的肚子上有脂肪，做仰卧起坐并不会带给你6块腹肌。
当然每天做几百个仰卧起坐确实能加强你的腹肌，但并不会减掉你肚子上的脂肪。
划重点：
脂肪减少是在你的全身同时进行的，也就是说，你身上的肉怎么减，减哪里，完全不是看你的意思，而是身体自己就悄焖儿地就给你协调好了！
从脂肪代谢原理看，脂肪要分解成糖原后才能参与供能。
脂肪分解由神经和内分泌系统调节，而这种调节是全身性的！全身性！！
并非练哪个部位就减哪个部位的脂肪。
所以，想瘦下巴和肚子，就从减肥开始，只要你足够瘦，大肚腩和双下巴，自然就没了。
再有就是靠脂肪游离，没事多刮刮双下巴，但这种作用太小了，因为地心引力的时间肯定比你刮下巴的时间长。
我以前胖的时候还做过下巴抽脂，但是并没什么卵用，还是摆脱不了双下巴。最后还得靠减肥瘦下来，双下巴自然就没了。
减肥才是解决问题的关键，加油吧，姑娘！
最快最有效去除双下巴的方法
目前祛除双下巴最快速有效的方法是脂肪抽吸术，脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去除双下巴，一般抽吸量不超过200毫升，皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，也不会反弹。 消除双下巴的手术方式： 1、下巴抽脂术： 下颌吸脂价格不贵，是最简单的去除双下巴的方法。适用于下巴的边缘脂肪堆积。术后短时间内效果相对自然。 2、下颌骨整形术： 目前这种去除双下巴对技术要求最高的整形手术，适用范围也最广，下巴骨太短、后缩、甚至下巴歪斜的人都可尝试。 3、人工下巴植入术： 目前流行的去除双下巴的手术，适合下巴后缩或者下巴比例较小的人。效果不够自然。
怎样才能让双下巴迅速消失？
经常做做这些运动 双下巴就会消失的
·最简易的方法就是伸舌头，不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
·早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。
·工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟（手摸下颏可感到肌肉绷紧）。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。
·洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。
双下巴与全身脂肪的增多紧密相关。因此，欲消除双下巴还不能忽视全面的体育锻炼。这一点对女性来说尤其重要。
